Titre : | Le cerveau attentif : Contrôle, maîtrise et lâcher-prise |
Auteurs : | Jean-Philippe Lachaux |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris : Editions Odile Jacob, 2013 |
Importance : | 385 p. |
Collection : | sciences |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-2927-7 |
Langues: | Français |
Thème : |
[Thésaurus BDSP] Psychologie > Développement intellectuel > Fonction cognitive > Concentration [Thesaurus Rockefeller] ATTENTION [Thesaurus Rockefeller] NEUROLOGIE [Thesaurus Rockefeller] SYSTEME NERVEUX > CERVEAU |
Résumé : | Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention, sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Cet ouvrage vous propose précisément de "faire attention à votre attention" dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. |
Note de contenu : |
chapitre 1 : tout le monde sait-il ce qu'est l'attention ?
chapitre 2 : l'homme qui valait cent milliards chapitre 3 : à quoi sert l'attention ? chapitre 4 : les mécanismes de l'attention chapitre 5 : au voleur ! la capture de l'attention chapitre 6 : la belle captive chapitre 7 : le piano qui jouait tout seul chapitre 8 : la résistance s'organise chapitre 9 : le retour du roi chapitre 10 : le grand stratège chapitre 11 : apprendre à mieux se concentrer chapitre 12 : la maîtrise de l'attention : tout un art chapitre 13 : en pratique |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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153.15/LAC | Livre | Bibliothèque | Bibliothèque | Disponible |