| Titre : | Changer de perspective avec l'ACT (2022) |
| contenu dans : | |
| Auteurs : | Jean-Christophe Seznec, Auteur |
| Type de document : | Article de revue |
| Dans : | Santé mentale (n°270, septembre 2022) |
| Article en page(s) : | p.60-65 |
| Langues: | Français |
| Thème : |
[Thésaurus BDSP] Thérapeutique > Thérapeutique psychologique > Psychothérapie > Psychothérapie comportementale [Thésaurus BDSP] Thérapeutique > Thérapeutique psychologique > Psychothérapie > Thérapie cognitive [Thesaurus Rockefeller] CHANGEMENT [Thesaurus Rockefeller] SOIN > SOIN INFIRMIER > SOIN RELATIONNEL > RELATION SOIGNANT/SOIGNE |
| Résumé : | La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) conduit au changement en « musclant » les capacités d’observation. Elle utilise le langage comme levier comportemental pour amener le patient à accueillir les éléments incontrôlables, à défusionner avec ses pensées, à ne pas paniquer devant ses alarmes internes et à centrer son attention là où il peut agir. |
