Titre : | Le sommeil de l'enfant (Dossier) (2020) |
Auteurs : | Mathilde Bouychou, Auteur |
Type de document : | Article de revue |
Dans : | Soins pédiatrie puériculture (n°316, septembre- octobre 2020) |
Article en page(s) : | p.11-45 |
Langues: | Français |
Résumé : |
Le sommeil des enfants s’est-il énormément dégradé ces dernières années ? Les consultations sommeil se sont en tout cas développées et ne désemplissent pas. Des unités spécialisées ont vu le jour dans les hôpitaux pour enfants. « En trente ans, les enfants et les jeunes ont perdu environ deux heures de sommeil par jour. Ça va de pair avec des troubles du comportement dans la journée : plus d’irritabilité, plus de fatigue, moins de concentration à l’école… Mais aussi des troubles métaboliques, sur la dégradation des aliments et le contrôle de l’appétit, favorisant globalement l’obésité » , rapporte Sylvie Royant-Parola, psychiatre et présidente du réseau Morphée, consacré aux troubles du sommeil.
Les enfants grandissent quand ils dorment. L’hormone de croissance est sécrétée lors de la phase de sommeil profond. Être reposé permet à l’enfant d’avoir l’énergie suffisante pour faire face au monde qui l’entoure dès son plus jeune âge et pour développer sa concentration. Le sommeil joue également un rôle important sur la mémoire et le stockage d’informations participant à la création des souvenirs. Enfin, bien dormir permet à l’enfant de stimuler son système immunitaire et d’aider son corps à combattre les infections. |
En ligne : | https://www.em-premium.com/article/1399185 |
Contient : |
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