Titre : | Préparation et récupération du sportif (2020) |
Auteurs : | Béatrice Dosseur-Hauteville, Auteur |
Type de document : | Article de revue |
Dans : | Revue du podologue (N°92, mars- avril 2020) |
Article en page(s) : | p.29-32 |
Langues: | Français |
Thème : |
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Mots-clés: | aromathérapie |
Résumé : | Pour se prémunir des douleurs liées à la pratique sportive, il est possible d’agir en amont ou en aval pour faciliter la récupération. Les huiles essentielles seront choisies pour leurs propriétés rubéfiante, décontracturante musculaire, antalgique, anti-inflammatoire et/ou, après l’effort, drainante. Les formules sont utilisées en massage, le plus souvent diluées pour éviter les irritations. |
En ligne : | https://www.em-premium.com/article/1362483 |