Titre : | Surmonter un problème avec l'alcool |
Auteurs : | Lucia Romo ; Pierluigi GRAZIANI ; Marc Hautekèete, Préfacier, etc. ; Collectif |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris : Dunod, 2015 |
Importance : | 231 p. |
Collection : | Mon cahier d'accompagnement |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-072067-5 |
Langues: | Français |
Thème : |
[Thésaurus BDSP] Etablissement sanitaire > Structure curative > Consultation antialcool [Thésaurus BDSP] Mots outils [NI] > Récidive [Thésaurus BDSP] Pratique santé [NI] > Comportement préjudiciable santé > Conduite égard toxique > Consommation alcool [Thesaurus Rockefeller] ALCOOL [Thesaurus Rockefeller] SANTE > SANTE PUBLIQUE > PREVENTION [Thesaurus Rockefeller] TRAITEMENT |
Résumé : | Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l'alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c'est possible ? Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s'alcoolise alors qu'il en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment communiquer avec lui ? Ce guide présente des outils d'information et d'évaluation, des adresses utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner votre réflexion. De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aideront à sortir de votre isolement. Le ton bienveillant des auteurs vous mettra en confiance pour entamer le chemin vers un changement positif. |
Note de contenu : |
sommaire :
1. je comprends les effets de l'alcool 2. pourquoi je consomme ? 3. j'évalue ma consommation 4. je teste ma motivation à changer 5. je modifie mes comportements et mes pensées 6. les difficultés qui peuvent émerger lors du changement 7. aborder les envies et la prévention des rechutes 8. le rôle de l'entourage 9. comment puis-je me faire aider ? 10. mes aspirations, mes valeurs, ma vie |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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362.292./ROM | Livre | Bibliothèque | Bibliothèque | Disponible |