Titre : | Petit manuel à l'usage des phobiques et de leurs proches |
Auteurs : | Alexandra de Sénéchal |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris : Editions Albin Michel, 2015 |
Importance : | 171 p. |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-226-31651-6 |
Langues: | Français |
Thème : |
[Thesaurus Rockefeller] PEUR [Thesaurus Rockefeller] PSYCHIATRIE > PHOBIE |
Résumé : | Plus d'un Français sur dix souffre de phobies, mais nombreux sont ceux qui restent seuls face à ces peurs excessives et envahissantes. Alexandra de Sénéchal, elle-même phobique, délivre un vrai message d'espoir à tous ceux qui vivent au quotidien cette souffrance, bien souvent en silence, et qui se battent chaque jour pour la vaincre. Car oui, il est possible de mener une vie normale malgré ses phobies ! Oui, on peut en guérir ou tout du moins vivre avec ! Et oui, il est possible d'en faire une force ! Tonique, concret et plein d'optimisme, ce livre sans équivalent s'adresse autant aux phobiques qu'à leurs proches, souvent désarmés face à un comportement qui leur semble irrationnel. Mais avec lequel ils pourront désormais composer. |
Note de contenu : |
sommaire :
1. quelques généralités sur les phobies 2. un exemple de phobique comme tant d'autres : moi ! 3. vivre les phobies au quotidien 4. quelques conseils à l'attention des phobiques 5. quelques conseils pour les proches |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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616.852.25/SEN | Livre | Bibliothèque | Bibliothèque | Disponible |