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'méditation de pleine conscience (MBSR)' 
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Jean-Yves Gruau, Auteur |Les troubles obsessionnels compulsifs se manifestent par des idées obsédantes et des rites répétitifs guidés par un besoin irrépressible de les accomplir Cette pathologie psychiatrique, dont les formes sont multiples, se déclare souvent chez le[...]Livre
Jon Kabat-Zinn ; Olivier Colette, Traducteur ; Bernard Giraudeau, Narrateur | 2014Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant des traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation laïque pratiquée dans [...]CD Audio
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